Jump to content


Photo

ajutor identificare marca/tip aparat fitness

identificare aparat fitness recuperare

  • Please log in to reply
12 replies to this topic

#1 frigider

frigider

    pseudo-motociclist

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 4,808 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti + Braila Sat
  • Club: 0 = infinit

Posted 06 September 2018 - 12:45 PM

salut, stiti vorba aia "caut, da nu gasesc".

 

care stiti sa-mi spuneti ce marca ar fi aparatul din poza? (poate si tipul ..desi marca cred ca e suficient)

 

sau poate ceva similar? tot caut pe google..majoritatea sunt foarte mari+grele+scumpe, evident.

 

ma gandesc ca asta pare simplu, relativ compact (se va folosi in apartament, deci trebuie sa fie "mic") si usurel (cu discuri).

 

sau poate stiti sa-mi aratati aparate mai mici/compacte, poate chiar si pentru 1 picior ? nu neaparat sa se faca cu ambele in acelasi timp.

 

evident pot fi si SH, nu ma supar deloc, din contra.

 

este nevoie de recuperare si cu ajunsul la sala e mai greu spre imposibil.

 

multumesc anticipat!

Attached Thumbnails

  • aparat flexie extensie picioare compact.png

Edited by frigider, 06 September 2018 - 12:47 PM.

castile e pentru oameni urati.

 

Ghidon --------> Bicicleta

Semighidon --------> Motocicleta :)

NU SUNT ANALFABET, SCRIU DE PE TELEFON.

 

"Dati-mi o bicicleta si ii voi da capat" - Frigider 13:9.


#2 Ribo

Ribo

    PokemonPeDooRoti

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 2,023 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti-Craiova
  • Interests:neinteresat
  • Moto: SuzY
  • Numar: impar
  • Club: PrazRacing

Posted 06 September 2018 - 12:54 PM

Imi si imaginez cum faci tu dastea :D


To be a great motorbike racer, the most important thing is the passion for the bike.

 

 


#3 Sudsemnatu

Sudsemnatu

    Simplu Membru

  • Membru
  • Pip
  • 490 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti
  • Moto: Silverwing 600
  • Numar: 215
  • Club: de noapte

Posted 06 September 2018 - 12:55 PM

du-te la bazin


speed doesn't kill people, suddenly stopping does
 


#4 frigider

frigider

    pseudo-motociclist

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 4,808 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti + Braila Sat
  • Club: 0 = infinit

Posted 06 September 2018 - 12:58 PM

Imi si imaginez cum faci tu dastea :D

este pentru sotia-nevasta si oi face si eu daca tot e acolo, nu mi se pare asa comic deci nu prea imi imaginez ce iti imaginezi  :)

 

am uitat sa mentonez, normal ca de ce sa scriu toate info relevante intr-un singur post?

 

aparatul este 2 in 1 - flexii si extensii! 

 

ROG UN MODERATOR SA EDITEZE TITLUL..am omis o info f f importanta..

 

si daca tot rog un moderator - sa mi se stearga si toate posturile (am vazut ca se poarta astfel de solicitari :grinbandit:)


» Post actualizat in 06 Sep 2018 10:59

du-te la bazin

no-way Jose! 

 

nu este timp pentru asa ceva, la modul cel mai serios. daca era timp mergea la sala si gata. dar chiar NU este timp.


castile e pentru oameni urati.

 

Ghidon --------> Bicicleta

Semighidon --------> Motocicleta :)

NU SUNT ANALFABET, SCRIU DE PE TELEFON.

 

"Dati-mi o bicicleta si ii voi da capat" - Frigider 13:9.


#5 AlexAB

AlexAB

    Dominator

  • Membru
  • Pip
  • 204 posts
  • Gender:Male
  • Interests:Moto & Foto
  • Moto: Honda NX650 (Domizen)
  • Numar: ZEN

Posted 06 September 2018 - 01:11 PM

Frigider, ma ofer sa va învăț exerciții pentru picioare care nu implica atâția bani cheltuiți, aparate scumpe și sunt și mai safe - daca izolezi cvadricepsii si femuralii creezi dezechilibre destul de mari in lanțul posterior, etc.
Nu-ți cumpăra asa ceva.

#6 @jinx

@jinx

    limited edition

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 2,427 posts
  • Gender:Male

Posted 06 September 2018 - 01:22 PM

salut, stiti vorba aia "caut, da nu gasesc".

 

care stiti sa-mi spuneti ce marca ar fi aparatul din poza? (poate si tipul ..desi marca cred ca e suficient)

 

sau poate ceva similar? tot caut pe google..majoritatea sunt foarte mari+grele+scumpe, evident.

 

ma gandesc ca asta pare simplu, relativ compact (se va folosi in apartament, deci trebuie sa fie "mic") si usurel (cu discuri).

 

sau poate stiti sa-mi aratati aparate mai mici/compacte, poate chiar si pentru 1 picior ? nu neaparat sa se faca cu ambele in acelasi timp.

 

evident pot fi si SH, nu ma supar deloc, din contra.

 

este nevoie de recuperare si cu ajunsul la sala e mai greu spre imposibil.

 

multumesc anticipat!

 

Dacă vrei musai aparat, găsești f multe multifuncționale pe net la 500-600 lei pe olx. Ex: https://www.olx.ro/o...html#81480e7410

 

Dacă vrei refacere, subliniez ce ți-a spus colegul de mai sus, caută exerciții pentru acasă(cu gretutatea corpului sau greutăți libere) pentru respectivele grupe musculare. Găsești suficiente pe youtube. E important să nu lucreze izolat și refacerea să urmeze mișcări cât mai naturale.



#7 P T R

P T R

    tu dã bi dã best

  • Super Membru
  • PipPipPipPip
  • 9,552 posts
  • Gender:Male
  • Interests:personale
  • Moto: zx6 pistas

Posted 06 September 2018 - 01:24 PM

Evita aparatul...
Sunt benzi elastice,saculeti cu nisip,exercitii izometrice etc.
Mai degraba iei o bicicleta medicinala ,parerea mea.
Iar daca e grav,vb cu un kineto/fizio pt a afla ce trebuie facut pt o recuperare eficace.

Edited by P T R, 06 September 2018 - 01:25 PM.

"accidents hurt, safety doesn't"

Ci mancherai Marco Simoncelli

 

 

foro malato


#8 frigider

frigider

    pseudo-motociclist

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 4,808 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti + Braila Sat
  • Club: 0 = infinit

Posted 06 September 2018 - 02:01 PM

salut, a facut fizio si kineto, apoi la sala cu un instructor care stia ce e de facut. facea aparate si fandari etc. 

 

i s-a scos membrana sinoviala(acum ceva timp) si trebuie sa se refaca muschiul.. bicicleta cica nu ii face bine, asta de la ortopezi sau ce or fi aia de am mai fost la controale.

 

ma gandeam ca muschiul creste /capata forta mai usor cu aparat, daca e izolat.


» Post actualizat in 06 Sep 2018 12:06

Dacă vrei musai aparat, găsești f multe multifuncționale pe net la 500-600 lei pe olx. Ex: https://www.olx.ro/o...html#81480e7410

 

Dacă vrei refacere, subliniez ce ți-a spus colegul de mai sus, caută exerciții pentru acasă(cu gretutatea corpului sau greutăți libere) pentru respectivele grupe musculare. Găsești suficiente pe youtube. E important să nu lucreze izolat și refacerea să urmeze mișcări cât mai naturale.

multifunctionalele de obicei ocupa f mult loc. asta e buba cu ele. de-asta caut ceva strict pt flex/ext , sa ocupe putin loc.


» Post actualizat in 06 Sep 2018 12:06

Evita aparatul...
Sunt benzi elastice,saculeti cu nisip,exercitii izometrice etc.
Mai degraba iei o bicicleta medicinala ,parerea mea.
Iar daca e grav,vb cu un kineto/fizio pt a afla ce trebuie facut pt o recuperare eficace.

sa stii ca e o idee si cu benzile alea..


» Post actualizat in 06 Sep 2018 12:07

Frigider, ma ofer sa va învăț exerciții pentru picioare care nu implica atâția bani cheltuiți, aparate scumpe și sunt și mai safe - daca izolezi cvadricepsii si femuralii creezi dezechilibre destul de mari in lanțul posterior, etc.
Nu-ți cumpăra asa ceva.

cum ziceam mai sus, a facut o perioada recuperare cu instructor recomandat de oameni seriosi..si la sala a facut aparate si fandari (asistata)..

 

de-asta ma gandesc ca nu fac rau daca fac rost de un aparat din ala.


Edited by frigider, 06 September 2018 - 02:02 PM.

castile e pentru oameni urati.

 

Ghidon --------> Bicicleta

Semighidon --------> Motocicleta :)

NU SUNT ANALFABET, SCRIU DE PE TELEFON.

 

"Dati-mi o bicicleta si ii voi da capat" - Frigider 13:9.


#9 vladf

vladf

    friendly hater

  • Super Membru
  • PipPip
  • 1,120 posts
  • Gender:Male
  • Location:Cluj
  • Moto: WR450f, Kymco Downtown 200i

Posted 06 September 2018 - 02:21 PM

Asta-l cauti, cred.

 

https://www.amazon.c...e/dp/B015EPE510

 

spor :)


 

#10 frigider

frigider

    pseudo-motociclist

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 4,808 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti + Braila Sat
  • Club: 0 = infinit

Posted 06 September 2018 - 02:50 PM

Asta-l cauti, cred.

 

https://www.amazon.c...e/dp/B015EPE510

 

spor :)

vai de capu meu, cum l-ai gasit omule?

 

nu zi ca dupa google image search sau ceva de genul.

 

mersi!!


» Post actualizat in 06 Sep 2018 12:51

*ps. CREZI? pare ca e FIX ala :D


castile e pentru oameni urati.

 

Ghidon --------> Bicicleta

Semighidon --------> Motocicleta :)

NU SUNT ANALFABET, SCRIU DE PE TELEFON.

 

"Dati-mi o bicicleta si ii voi da capat" - Frigider 13:9.


#11 vladf

vladf

    friendly hater

  • Super Membru
  • PipPip
  • 1,120 posts
  • Gender:Male
  • Location:Cluj
  • Moto: WR450f, Kymco Downtown 200i

Posted 06 September 2018 - 03:04 PM

nu zi ca dupa google image search sau ceva de genul.

 

N-as vrea sa te dezamagesc dar da  :laugh:

 

https://www.google.r...dWR5zp9TSqObL9c


 

#12 frigider

frigider

    pseudo-motociclist

  • Super Membru
  • PipPipPip
  • 4,808 posts
  • Gender:Male
  • Location:Bucuresti + Braila Sat
  • Club: 0 = infinit

Posted 06 September 2018 - 03:22 PM

N-as vrea sa te dezamagesc dar da  :laugh:

 

https://www.google.r...dWR5zp9TSqObL9c

iti dai seama ca ideea asta mi-a venit dupa ce l-ai gasit. nu inainte. :)


» Post actualizat in 06 Sep 2018 13:23

se poate inchide! 

 

 

MULTUMESC MOTOCICSLISM.RO!!! 

 

*rugamintea cu stergerea tuturor posturilor nu mai e valabila.


castile e pentru oameni urati.

 

Ghidon --------> Bicicleta

Semighidon --------> Motocicleta :)

NU SUNT ANALFABET, SCRIU DE PE TELEFON.

 

"Dati-mi o bicicleta si ii voi da capat" - Frigider 13:9.


#13 Stefrusu

Stefrusu

    Incepator

  • Membru
  • Pip
  • 318 posts
  • Gender:Male
  • Location:Calarasi
  • Interests:Intalniri,discutii,plimbari
  • Moto: V-Strom DL650
  • Numar: CL 02 HUG
  • Club: NO CLUB!!!

Posted 06 September 2018 - 04:16 PM

 - daca izolezi cvadricepsii si femuralii creezi dezechilibre destul de mari in lanțul posterior, etc.
Nu-ți cumpăra asa ceva.

+1







Also tagged with one or more of these keywords: identificare, aparat, fitness, recuperare

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

DMCA.com Protection Status